[ハル常住] 1日6分 痩せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ

admin 10/12/2016 0 Comments

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1日6分 痩せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ zip rar torrent

俳優・渡辺徹さんが2か月で12キロ痩せたと紹介されて話題騒然となった、あのダイエット法が本になりました。
｢食事制限がつらくて、途中でやめてしまった｣｢結局、リバウンドしてしまった｣｢面倒で、続かなかった｣……そんなダイエット方法を繰り返してきたみなさんに、ハルメソッドという理論に基づいた手軽でかつ効果的なダイエットの方法を教えます。